Задонатити →cocf.fantom@gmail.com

Для дружин військових

Психологічна підтримка

Онлайн-групи з профільними психотерапевтами для дружин військових і жінок, які втратили чоловіка на війні.

Долучитися онлайн →

Онлайн

Раз на 2 тижні

З психотерапевтом

Простір, де вас почують

Зустрічаємося онлайн, щоб говорити про втому, тривогу, стосунки та життя після втрати. Психотерапевт веде розмову й пропонує практики для самостійної роботи.

Розмова

Практики

Підтримка

Приєднуйтеся з місця, де вам зручно й можна говорити приватно.

Що обговорюємо у групі

Для вас

Як справлятися з напругою

Говоримо про втому й тривогу. Пробуємо вправи, які допомагають помічати свій стан і знаходити способи подбати про себе.

Для родини

Як говорити з близькими

Обговорюємо спілкування з чоловіком під час служби, стосунки з дітьми та підтримку родини після втрати.

Як проходять онлайн-зустрічі

Формат груп підтримки. Усі заходи проходять онлайн.

До 10

учасниць у групі

Розклад

Група збирається раз на два тижні.

4–5 годин

тривалість групової зустрічі

Профільні психотерапевти

З досвідом роботи з військовими родинами та переживанням втрати.

Незабаром

Онлайн-лекції

Готуємо додатковий освітній формат. Програму, дати та умови участі повідомимо окремо.

Як долучитися

Залиште контакт

Заповніть форму на цій сторінці або напишіть фонду напряму.

Поговоріть із координатором

Обговоріть склад онлайн-групи, розклад і деталі участі.

Приєднайтеся онлайн

Отримайте в координатора деталі підключення до першої зустрічі.

Долучитися до групи

Залиште контакт. Координатор розповість про онлайн-групи та допоможе з підключенням.

Дякуємо! Заявку отримано, координатор звʼяжеться з вами.

Не вдалося надіслати форму. Спробуйте ще раз.

Часті запитання

Про що говорять на зустрічах?

Про те, що турбує учасниць саме зараз. Це можуть бути стосунки з чоловіком, виховання дітей, страхи війни, жіночність і любов до себе, особисті кордони та взаємодія з оточенням. Теми обираємо відповідно до потреб групи.

Чи потрібно платити за участь?

Участь у групах психологічної підтримки безкоштовна.

Як домовляємося про конфіденційність?

Група закрита й налічує до 10 учасниць. Перед початком участі кожна заповнює форму з умовами конфіденційності. Також учасниці домовляються зберігати особисті історії та зміст розмов усередині групи.

Як підключитися до онлайн-зустрічі?

Кожна група має окремий чат. У ньому відбувається вся організаційна комунікація, зокрема щодо розкладу та підключення до онлайн-зустрічей.

Чи можна спочатку просто послухати?

Так. Ви самі обираєте, коли говорити й чим ділитися. Можна просто слухати та долучатися до розмови у комфортному для себе темпі.

Підтримайте онлайн-групи

Пожертва допоможе проводити онлайн-зустрічі з психотерапевтами.

Задонатити →